Bu ferahlatıcı içecek ile sindirim sistemi iltihabını azaltıp, bedeninizi alkalize edebilirsiniz. Hücrelerinizi detoksifiye etmek, nemlendirmek ve beslemek için yeşilliklerle dolu bu tanım, sabahları güne sağlıklı başlamanıza yardımcı olacaktır.
İçerisinde bulunan kereviz, günlük K vitamini gereksiniminizin (kemik sıhhati ve kan pıhtılaşması için gerekli) yüzde 37’den fazlasını karşılar ve sindirim sistemi iltihabına karşı muhafaza sağlar. İşte yeşil detoks suyu için gereçler…
Gereçler:
2-3 yaprakları çıkarılmış kereviz sapı, 1 küçük salatalık, 2 lahana yaprağı, 1 küçük limonun suyu,1 armut yahut elma.
Nasıl yapılır?
Tüm gereçleri blenderdan geçirin. Homojen bir kıvama gelince çarçabuk tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!
Milliyet
