Sıhhat Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Alpaslan Tanoğlu, bilimsel araştırmalarda vitamin C, D, ve E’ye ek olarak çinko ve omega-3 yağ asitlerinin günlük tavsiye edilen ölçülerde nizamlı olarak tüketilmesinin yeni tip koronavirüsün (Kovid-19) viral yükünü ve hastanede kalış müddetini azaltarak seyirde faydalı bir tesire sahip olabileceğinin öne sürüldüğünü belirtti.
Doç. Dr. Tanoğlu, AA muhabirine yaptığı açıklamada, Kovid-19’un 2020’ye damgasını vurmuş ve tüm dünyayı etkilemiş olan global bir halk sıhhati sorunu olduğunu söyledi.
Birinci olarak 2019’un sonlarında Çin’in Vuhan kentinde az sayıdaki beşerde pnömoni semptomları ile tariflenen bu yeni virüs enfeksiyonu ve hastalığının tüm dünyayı etkileyebileceğini tahminen de çabucak hemen hiç kimsenin düşünmediğini aktaran Tanoğlu, bilhassa teneffüs yolları ve akciğerleri etkileyerek nefes almada zahmet yapan hastalığın sonraki devirde tüm bedeni makus tarafta etkileyebildiğinin anlaşıldığını belirtti.
Tanoğlu, öteki birçok enfeksiyöz hastalığa nazaran daha yüksek oranda ölümlere neden olmasının topyekün tüm insanlığı, bu yeni enfeksiyona karşı savaşma ve korunma önlemleri almak için devalar aramaya yol açtığını hatırlatarak, şunları kaydetti:
“Koronavirüsler, hayvanlarda yahut insanlarda hastalığa neden olabilecek büyük bir virüs ailesidir. Bu aileye mensup olan Kovid-19 hastalığının belirtileri ise hafifçe şiddetliye kadar geniş bir yelpazede farklılık gösterebilir. Ateş, halsizlik, kas ağrısı, kuru öksürük, zatürre, akut teneffüs zahmeti sendromu, böbrek ya da karaciğer işlevlerinde bozulma ile hastalık seyrini gösterebilmektedir. Doğrulanmış olayların yaklaşık yüzde 80’i hafif yahut orta şiddette bir klinik tabloya yol açarken, yaklaşık yüzde 14’ü şiddetli tesirlere ve yüzde 5-6’sı ise kritik belirtilere ve klinik gidişata sahiptir ve 60 yaş üstü yetişkinlerde şiddetli hastalık geliştirme riski maalesef çok daha yüksektir. Şu ana kadar, Kovid-19 için onaylanmış ve tüm dünyada kabul görmüş bir tedavi yoktur lakin toplumsal aralığa uymak, genel hijyen kurallarını eksiksiz yerine getirmek ve yüz maskesi takmak üzere hastalıktan korunma stratejileri, Kovid-19’u azaltmak için en iyi aktüel yaklaşımlardır.”
Kovid-19’dan korunmak ve bağışıklığı güçlendirmek için bu tekliflere dikkat
Kovid-19’dan korunmak ve bağışıklığı güçlendirmek için yapılması gerekenleri de anlatan Tanoğlu, şu bilgileri verdi:
“Son vakitlerde yapılan bilimsel araştırmalar, sağlıklı hayat şekline ilave olarak doğal beslenmenin Kovid-19’a karşı gözetici ve destekleyici rol oynayabileceğini vurguladı. Vitamin C, D, ve E’ye ek olarak çinko ve omega-3 yağ asitlerinin günlük tavsiye edilen ölçülerde tertipli olarak tüketilmesinin Kovid-19 hastalığının viral yükünü ve hastalığa bağlı hastanede kalış müddetini azaltarak hastalık seyrinde faydalı bir tesire sahip olabileceği öne sürülmüştür. Zira bu bahsi geçen vitamin ve mineraller antioksidan özellikleri ve immünomodülatör, yani bedenin kendi bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek bağışık cevabı arttıran tesirleriyle tanınmaktadırlar. Başka bir deyişle bu vitamin ve minerallerin beslenmeyle alımındaki eksiklikler, bağışıklık işlev bozukluğuna neden olabilir ve Kovid-19 enfeksiyonuna yatkınlığı artırabilir.”
Doç. Dr. Tanoğlu, vitamin ve minerallerin beslenmeye ilintili yetersizliğinin, daha çok ileri yaştaki bireylerde ve kronik hastalıklara bağlı beslenme bozuklukları olanlarda gözlendiğini, bu durumun Kovid-19 açısından artan risk oluşturduğunun bilimsel olarak öne sürüldüğünü ve bunlara ek olarak bu durumun hayati tehlike riskini arttırdığının düşünüldüğünü vurguladı.
Fakat istikrarlı ve sağlıklı bir biçimde beslenilmediği ve hayat şekli değişiklikleri yapılmadığı sürece genç yaştaki bireylerin de hastalığın ziyanlı tesirlerine karşı savunmasız hale geldiğine işaret eden Tanoğlu, “Tüm bu nedenler göz önüne alındığında Kovid-19’a karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve onu desteklemek için maske takmaya, toplumsal uzaklık ve hijyen kurallarına uymaya ek olarak, nizamlı ve kâfi uyku uyumaya, istikrarlı ve sağlıklı beslenmeye ve diyette bilhassa kâfi ölçüde vitamin C, D, ve E’ye ek olarak çinko ve omega-3 yağ asitlerini almaya uğraş etmemiz gereklidir.” diye konuştu.
Memurlar
