Salisilik asit içeriğinin fazla olduğu meyveler, kiraz, kızılcık, yaban mersini, vişne üzere kırmızı meyveler, kış periyodunda yaygın formda kullanılan portakal ve mandalina, ananasta da kanı inceltici özellik bulunur. Bunlar mide ve idrar yolu kanamasının yanı sıra daha ölümcül baş içi kanamalarına da sebep olabilir.
Bu meyveleri tüketirken ölçüleri çok dikkatli seçmek, çok tüketimden kaçınmak gerekiyor. Birtakım sebzelerde de tekrar kanı inceltici hususlar bulunuyor. Bu zerzevatları sınıflamak gerekirse zerdeçal, zencefil, kekik, nane…
Kan sulandırıcıların kanı ne kadar sulandırdığı periyodik olarak yapılacak kan testleriyle öngörülebiliyor. Bu meyve ve zerzevatları tüketen şahısların denetimlerini daha sık aralıklarla yaptırmalarını öneririm.
Bunu ilacı alıyorsanız INR testinizi kesinlikle yaptırın
İdrar ve mide kanamaları, idrar renginde değişiklikler, ağızdan ve burundan kan gelmesi, büyük abdestten kan gelmesi bizi bir iç kanama konusunda şüphelendirir. Bilhassa warfarin sodyum kullanan hastalar INR ismi verilen testlerini makul aralıklarla yaptırsınlar.
İlaç kullanmak yerine kiraz tüketmeyin
İlaç kullanmadan meyve ile bu etkiyi sağlamak mümkün değil. İlaçların kimi kronik hastalarda kullanılması değerli. ‘İlaç yerine bu işi meyve ve zerzevatla sağlayabiliriz’ çok gerçek ve mantıklı bir yaklaşım değil.
Koronavirüsün kanı yoğunlaştırıcı tesirleri nedeniyle doktorlar, başta aspirin ve birtakım kan sulandırıcı ilaçlar veriyor. Tabip denetiminde ve öngörülen müddette bu ilaçların kullanılması gerekiyor.
Ben kardiyoloji uzmanı olarak kalp ve damar hastalığı bulunan bireylerde kalp krizi ve felçlerin önlenmesi ismine düşük dozdaki aspirini öneriyorum.
Bu ilaçlarla felçleri yüzde 50, kalp krizlerini de yüzde 30 oranında engellemek mümkün. Lakin doktor tavsiyesi ile bu ilaçların kullanılması gerekir.
Eklem rahatsızlığı ve gut olanlar kiraz yesin zira…
Aspirinin kan sulandırıcı tesiri olduğu üzere kirazın da kan sulandırıcı tesiri var. Kirazın kendisi bedenden toksinleri uzaklaştırırken sıcak suda bekletilen kurutulmuş kiraz sapları da ödem atıcıdır.
Bu meyvenin antioksidan kapasitesi yüksektir. Antioksidan kapasitesi yüksek olan ve bilhassa kırmızı meyveler olarak isimlendirdiğimiz küme dokulardaki iltihaplarla savaşır.
Bu etkiyi gösteren besinler bağışıklığı güçlendirir ve ödemi mahzurlar, şahsa nazaran değişmekle birlikte günlük 2-3 porsiyon meyvenin bir yahut iki porsiyonu kiraza ayrılabilir, ortalama 15-20 adet kiraza denk gelmektedir. Bilhassa eklem rahatsızlığı ve gut hastalığı olanlar şifayı kirazda arasın.
Milliyet
