Azık kalıntılarının birikmesi, bakteriler, diş ipi ve diş fırçalama alışkanlığının olmaması ağız içinde devirle tartar oluşumuna neden olabiliyor. Münhasıran bu süreçte diş doktorlarına gitmekten çekinen vatandaşlar, ağız sıhhati için sorun oluşturabilecek tartarlardan kurtulmak için pratik tekniklere başvuruyor. İstanbul Rumeli Üniversitesi’nden Esirgeyici Sıhhat Eksperi Prof. Dr. Oğuz Özyaral, konutta olağan gereçler kullanarak ağız ve diş sıhhatinin korunabileceğini söyleyerek, “8 adet kırılmış ceviz kabuğunu 1 bardak su içerisinde koyu renk ortama kadar yaklaşık 10 dakika kaynatıyoruz. 10 dakikadan fazla kaynaması suyun acılaşmasına neden olabilir. Çay demler üzere kabukları kaynattıktan sonra 5 dakika kadar dinlendiriyoruz. Sıfır atığa da destek veren ceviz kabuklarının kaynatılmasıyla oluşan bu likit tartar oluşumunu önlüyor.” dedi.
ANTİSEPTİK ÖZELLİĞİ VAR
Cevizin bilhassa yaprak kısmında juglon denilen bir hususun bulunduğunu ve bu unsurun antiseptik özellik taşıdığını tabir eden Prof. Dr. Özyaral, “Ceviz kabuğunu kaynatarak elde ettiğimiz likitte antiseptik bir münhasıran oluşacak ve biz diş etlerimizi de koruyacağız. Diş macunuyla ağzımızı fırçaladıktan sonra elde ettiğimiz likitle tekrar ağzımızı fırçalayacağız. Sonra tekrar dişlerimizi fırçalayabilir ya da hafif bir gargara yapabiliriz. Bütün bunlar ağız ve diş sıhhati için çok önemli” diye konuştu.
GARGARA DA YAPILABİLİR
Kaynatılmış ceviz suyunu diş sıhhati için gargara olarak da kullanabileceğini belirten Prof. Dr. Özyaral, “Hazırladığımız bu sıvıyı karbonatla karıştırıp gargaranın gücünü artırabiliriz. Değerli olan anti bakteriyel bir özellik sağlanması. Antiviral bir özelliği yok lakin ağız florasındaki dengeyi ve sıhhati koruyabilmek için gerekli. Elde ettiğimiz ve içinde juglon oluşan koyu renkli likit bilhassa diş etleriyle diş arasında kalan kesimdeki tartarların da çözülmesi için destek verecektir.Bu sayede ceviz kabukları çöpe gitmeyerek sağlımız için geri gelir.Hem ağız ve diş sağlımızı koruruz hem de etraf kirliliğini de durdururuz” dedi.
BUZDOLABINDA 6 GÜN KORUNABİLİR
Hazırlanan sıvının buzdolabında 6 ila 7 gün mühletle koruma edilebileceğini söyleyen Prof. Dr.Özyaral, “Bu sıvıyı günde 2 sefer kullanabiliriz. Yaklaşık 1 dakika dişlerinizi fırçalayabilirsiniz” sözlerini kullandı.
5 GÜN İÇERİSİNDE TESIRINI GÖSTERECEK
Dişlerdeki tartarın çözülmesini sağlayacak sıvının 5 gün içerisinde tesirini gösterebileceğini belirten Prof. Dr. Özyaral kelamlarını şöyle tamamladı:
“Önce diş macunu ya da diş antiseptiği bir gargara ile ağzınızı çalkalayıp duru hale getiriyorsunuz. Orada bir yemek yükü olmamalı. Berrak dişleri koyu renkli likit ile fırçalamaya devam etmemiz gerekiyor. Bu likit, dişlerde oluşan tartarın çözülmesini sağlayacak. Ağzımızdan da o koyu rengin gitmesi için diş macununuzla tekrardan ağzınızı fırçalayıp bir rahatlık elde edebilirsiniz. Başladığınız günden itibaren 5-6 gün içerisinde tesirini görebilirsiniz. 1 haftalık kürlerle ayda 1 defa yapsanız, 2’nci ayda tekrar tartar oluşumunu önlemiş olursunuz.”
Memurlar
