Sağlık
Takip Et
Sağlıklı beslenmek için neler tüketmeliyiz? Beslenme uzmanları sağlıklı bir hayat için neler öneriyor? Sağlık‘la ilgili her şey sağlık haber sayfasında.
Öne Çıkanlar
Sağlık 2 hafta önce
‘Sağlıklı yaşlanmanın anahtarı yeşil tabaklarda’
Beslenme ve Diyet Uzmanı Gülşah Erhan, sağlıklı yaşamın ve genetikten bağımsız uzun yaşamın temelinde bitki temelli beslenmenin yattığını vurguladı. Akdeniz ve Okinawa diyetlerinin faydalarını belirterek, bu yaklaşımların hastalıklardan uzak, kaliteli bir yaşam sağladığını açıkladı.
